RELAX & RECONNECT – dit pusterum i hverdagen
YINMIND workshop
Forløb: De-stress med Blid YinMind og restorativ yoga

RELAX & RECONNECT
Efterårsretreat på Samsø
Yoga, natur, meditation og mindfulness
13. – 15. oktober 2023
Sæt dig selv i centrum, når Mind on yoga i oktober 2023 inviterer til et selvkærligt pusterum på Samsø. I denne weekend kan du koble fra, slappe af og nyde Samsøs smukke natur og friske luft. Du guides gennem blid yoga, mindfulness og meditation til at genskabe kontakten til din indre kerne, din krop, dit sind og din vejrtrækning.
RELAX & RECONNECT
Sensommerretreat på Kirsebærgården, Odsherred
8. – 10. september 2023
I starten af september 2023 tager vi til Odsherred, hvor roen og den fantastiske omkringliggende natur danner en ideel ramme for tilbagetrækning og fordybelse. Her er højt til loftet i mere end én forstand. Vi skal nære kroppen med skøn yin yoga, meditation, åndedrætsøvelser og Mindful mindset øvelser i den flotte natur på Nakke-halvøen.

Modtag Mind on yoga nyheder

Når du tilmelder dig, bliver du automatisk registreret på en mailingliste hos Mind on yoga og vil modtage op til 12 mails om året. Du vil til enhver tid kunne afmelde eller ændre dit tilhørsforhold.