-
![](https://usercontent.one/wp/www.mindonyoga.dk/wp-content/uploads/2022/06/1104_U1V1860_1-300x225.jpg?media=1681896365)
600,00 kr.
En selvkærlig fordybelsesdag kl 10.00-15.45 i SALIG på Østerbro, hvor programmet er fyldt med:
– YinMind med dybe yin stræk og mindfulness
– Ansigtsyoga
– Meditationer og åndedrætsøvelser
– Beroligende restorative stillinger
– Yoga nidra
-
![](https://usercontent.one/wp/www.mindonyoga.dk/wp-content/uploads/2022/06/1104_U1V1784-300x225.jpg?media=1681896365)
600,00 kr.
En selvkærlig fordybelsesdag kl 10 -16 i SALIG på Østerbro, hvor programmet er fyldt med:
– YinMind med dybe yin stræk og mindfulness
– Ansigtsyoga
– Meditationer og åndedrætsøvelser
– Beroligende restorative stillinger
– Yoga nidra
-
![](https://usercontent.one/wp/www.mindonyoga.dk/wp-content/uploads/2022/06/1104_U1V1653-300x225.jpg?media=1681896365)
Et selvkærligt pusterum.
3 timers forkælelse og egenomsorg, hvor du har god tid til at fordybe dig. Med udgangspunkt i YinMind kombineres yin yoga og mindfulness til en blid og selvkærlig yogapraksis, som skaber ro og plads i krop og sind. Vi genoplader kroppen og giver hovedet et pause.