Hatha Yoga, søndagshold 8.30-10.00 – april-juni – 9 gange
1.215,00 kr.
Yoga 9 søndage i løbet af april, maj og juni: 12., 19. og 26. april; 3. og 17. maj; 7., 14., 21. og 28. juni.
Hatha Yoga
En rolig og nærværende start på dagen, hvor vi vækker kroppen blidt gennem klassiske yogaøvelser, åndedræt og let styrke. Vi arbejder med stabilitet, balance og flow i et tempo, hvor alle kan være med.
Perfekt til at skabe energi, klarhed og grounding til resten af din dag.
Holdet oprettes ved min. 6 deltagere. Bliver holdet mod forventning ikke oprettet, så får du selvfølgelig dine penge tilbage.
OBS! Høloftet er ikke opvarmet. Tag tøj på efter temperaturen ude. Gerne lag på lag, så du kan tage af/på efter behov.
Ikke på lager
Beskrivelse
Vi ses til yin yoga på høloftet på Bygaden 1a, Bybjerg, 4305 Orø.
Alt udstyr er til rådighed, så bare kom som du er – i dit mest behagelige tøj, så du kan bevæge dig frit.
OBS! Høloftet er ikke opvarmet. Så tag tøj på efter temperaturen ude. Gerne lag på lag, så du kan tage af/på efter behov.
Medbring gerne en vandflaske og en varm trøje og et ekstra par varme sokker, så du ikke kommer til at fryse i den afsluttende afspænding. Når nervesystemet falder til ro, så falder kropstemperaturen 🙂
Kom gerne på cykel eller gåben – cyklen parkerer du bare på gårdspladsen. Kommer du i bil, så er der parkering på højre hånd ved staldbygningen inden du kører ind på gårdspladsen eller på gårdspladsen.
Indgang til høloftet er gennem laden, og du finder porten til laden på gårdspladsen. Bær over med, at selvom høloftet er klar til yoga, så er der stadig byggerod i laden 🙂
Kom gerne 5 min. før vi starter, så der er tid til at ankomme på rolig vis.
