Blød Hatha & Yin Yoga, torsdagshold 18.00-19.30 – april-juni – 9 gange
1.215,00 kr.
Yoga 9 torsdage i løbet af april, maj og juni: 23. og 30. april; 7., 21 og 28. maj; 4., 11., 18. og 25. juni.
Blød Hatha & Yin Yoga
Et sansende og afstressende aftenhold, hvor vi kombinerer blide, styrkende bevægelser fra hatha yoga med dybe, rolige yin-stræk. Vi lander kroppen, løsner spændinger og skaber ro i nervesystemet.
Ideelt efter en lang dag, hvor du har brug for at give slip og finde hjem i kroppen.
Holdet oprettes ved min. 6 deltagere. Bliver holdet mod forventning ikke oprettet, så får du selvfølgelig dine penge tilbage.
OBS! Høloftet er ikke opvarmet. Tag tøj på efter temperaturen ude. Gerne lag på lag, så du kan tage af/på efter behov.
6 på lager
Beskrivelse
Vi ses til en blanding af blød hatha og yin yoga på høloftet på Bygaden 1a, Bybjerg, 4305 Orø.
Alt udstyr er til rådighed, så bare kom som du er – i dit mest behagelige tøj, så du kan bevæge dig frit.
OBS! Høloftet er ikke opvarmet. Så tag tøj på efter temperaturen ude. Gerne lag på lag, så du kan tage af/på efter behov.
Medbring gerne en vandflaske og en varm trøje og et ekstra par varme sokker, så du ikke kommer til at fryse i den afsluttende afspænding. Når nervesystemet falder til ro, så falder kropstemperaturen 🙂
Kom gerne på cykel eller gåben – cyklen parkerer du bare på gårdspladsen. Kommer du i bil, så er der parkering på højre hånd ved staldbygningen inden du kører ind på gårdspladsen eller på gårdspladsen.
Indgang til høloftet er gennem laden, og du finder porten til laden på gårdspladsen. Bær over med, at selvom høloftet er klar til yoga, så er der stadig byggerod i laden 🙂
Kom gerne 5 min. før vi starter, så der er tid til at ankomme på rolig vis.
